12/14/2019
Mujer

Felicity, un nuevo concepto de relajación y meditación

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A partir de octubre las empresas en México deberán propiciar un entorno favorable que proteja la salud mental de los trabajadores

Felicity es el nuevo concepto de relajación y meditación enfocado en el bienestar emocional y psicológico de las personas, con el objetivo de incrementar su felicidad y paz mental.

La creadora de Felicity es Paulina Martínez, maestra certificada de meditación y técnicas anti estrés por Davidji y Unplug Meditation, en Los Ángeles, California; quien además cuenta con certificación en Tailandia e Indonesia, utilizando métodos científicamente sustentados y respaldados por la neurociencia, dirigidos a mejorar el funcionamiento del cerebro, y de esta manera eliminar el estrés, aumentar la productividad y mejorar la calidad de vida.

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El centro Felicity está ubicado en la calle Lope de Vega número 152, en la colonia Polanco de la Ciudad de México, ofrece cursos con duración de ocho semanas en sesiones de 90 minutos, donde aprenden difrentes técnicas de relajación y meditación, diseñadas para trabajar temas específicos, enfocados en objetivos: Vive el presente, donde descubren todo lo que la respiración podrá hacer por las personas, y Re-conoce tu ansiedad, para reducir y manejar el estrés.

De acuerdo con estudios recientes, 43% de los mexicanos padecen estrés laboral y 33 por ciento es adicto al trabajo, es por ello que a partir de octubre, conforme a la Norma Oficial Mexicana (NOM 035), con el objetivo de propiciar un entorno favorable que proteja la salud mental de los trabajadores, las empresas mexicanas deberán identificar estos factores y realizar un plan de acción para contrarrestarlos.

Felicity ofrece programas integrales de wellness pensando de acuerdo a las necesidades de las empresas, consiguiendo mejorar el clima laboral, acerca a los equipos a lograr las metas, mejora el rendimiento, aumenta la motivación, estimula la creatividad, reduce el estrés y logra el bienestar y productividad de los empleados.

Felicity es miembro activo de Medita México, la primera asociación en México dedicada a llevar la meditación a hospitales públicos y privados.

 

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