Mediante actividades como el “Viernes de Palomazo”, “Zumbando en Sábado”, “Yoga” y “Domingos de Danzón”, se busca que los habitantes tengan opciones de sano esparcimiento
-
Promoviendo el arte, la música y el entrenamiento, sumado a la reactivación física, la Jefatura Delegacional, encabezada por Rigoberto Salgado Vázquez, ha implementado actividades para todas las edades, buscando con ello tener opciones de sano esparcimiento y promoción en el cuidado de la salud.
Los viernes por las tardes, la explanada delegacional se convierte en el escenario perfecto para que cientos de personas disfruten del tradicional “Viernes de Palomazo”, donde los vecinos toman el micrófono y cantan, demostrando sus dotes artísticas o simplemente pasar un momento divertido.
El “Viernes de Palomazo” es una actividad que reúne a las personas para convivir en familia y con amigos, además de poder expresarse mediante el canto, el baile o la declamación.
Este evento se realiza todos los viernes de 18 a 21 horas, cubriendo las Coordinaciones Territoriales de San Francisco Tlaltenco, San Juan Ixtayopan, Del Mar, Mixquic, La Nopalera, Miguel Hidalgo y Tetelco.
“Es importante contar con estas actividades que nos ayudan a salir un poco de la rutina y participar cantando, al principio te da pena cantar frente a toda la gente, pero ya después se te pasa”, Rodrigo Pineda, habitante de San Pedro.
Los sábados por la mañana, en distintas sedes como el Parque Los Olivos, se lleva a cabo el programa de “Zumbando en Sábado”, actividad física que le permite a los participantes a construir un cuerpo y vida sana, ejercitándose mediante el baile al ritmo de la música.
Desde las 9 de la mañana, decenas de personas se dan cita en diversos espacios deportivos y recreativos para disfrutar de dos horas de ejercicio, con profesores especialistas, quienes contribuyen al sano esparcimiento a través de la activación física con la disciplina de zumba.
“No hay mejor manera que iniciar el día haciendo ejercicio, mas ahora que trabajamos todos los días y no nos da tiempo de ir a un gimnasio o practicar alguna actividad deportiva, por ello aprovechamos los fines de semana para practicar el zumba”, Alicia Torres, beneficiaria.
Todos los domingos, en la explanada del Bosque de Tláhuac se practica la Yoga, donde se trabaja en beneficiar la relación recíproca entre el cuerpo y la mente, asegurando la salud física con las técnicas de meditación que genera una paz mental.
“Practicar la meditación con la Yoga ayuda a mantenerte sano en todos los sentidos y contribuye a eliminar el estrés cotidiano, y lo mejor es que se hace de manera gratuita y con profesores especializados”, Susana Díaz, habitante de la colonia Del Mar.
Como ya es una costumbre y tradición en Tláhuac, se realiza el “Domingo de Danzón”, mediante dos sedes simultáneas, San Juan Ixtayopan y San Pedro Tláhuac.
Esta noble actividad organizada por la Dirección General de Desarrollo Social, en conjunto con el área de Cultura delegacional, se lleva a cabo los últimos domingos de cada mes, en ambas sedes, con un horario de 13 a 15 horas, de manera gratuita y para todas las edades.
Para Don Javier, habitante de San Pedro, en Tláhuac, cada domingo es un día especial; desde temprana hora alista su traje y le da el último toque a sus zapatos de charol, con un brillo que no pasa desapercibido. El, junto con su esposa Esther ya están preparados para mostrar su mejores pasos de baile.
Desde las 13 horas, al ritmo de la “Danzonera”, las parejas se disponen a convivir y seducir a través de un baile que forma parte de nuestra cultura popular y que se ha arraigado de generación en generación.
Los trajes de diferentes colores y estilos, donde destaca el brillo del zapato de charol y los sombreros que, para muchos forman parte de aquellos amores de juventud, son parte de la indumentaria esencial para bailar y soñar con los pies, bajo un ambiente de sana convivencia, donde la música reúne a todo tipo de gente sin importar la edad.
“No debemos dejar de disfrutar la vida y sus placeres. Uno de ellos es bailar y más aún al escuchar los acordes de la danzonera; son muchos recuerdos y sentimientos encontrados que le llegan al alma. Gracias al Danzón conocí a mi esposo, quien desafortunadamente ya no está, pero a cada paso que doy, se siente su esencia y su sabor”, Esperanza Garrido, habitante de San Pedro.
El Danzón es un ritmo y un baile de origen cubano creado por el compositor matancero Miguel Faílde en el año 1879 y engendrado por otro género cubano llamado danza.
Desde principios del siglo XX ha tenido gran arraigo en México, considerado parte de nuestra cultura popular. En Cuba se interpreta con mayoría de instrumentos de viento, flauta, violines, timbales y percusiones.
