Salud y nutrición

El poder del pensamiento

Todos los seres humanos desde que tenemos razón no hemos dejado de pensar, y la manifestación de estos se realiza mediante nuestros propios discursos

Por: C.P. MARTHA VIRGINIA PEDROCHE

¿Sabías qué? La capacidad del cerebro humano para aprender ideas es tan avanzada que las adquirimos de forma indirecta a través de terceras personas y una vez que aceptamos sus ideas se graban en nuestro cerebro y se convierten en nuestras verdades o creencias y de ahí la importancia de conocer el poder de nuestros pensamientos; ya que, por ahí se dice que aproximadamente tenemos 60,000 pensamientos diarios y que la mayoría de ellos son negativos, ¿te suena algo de esto?, imagínense que en la emoción de ansiedad sus pensamientos son catastróficos y anticipatorios, es decir, crean catástrofes del futuro inmediato después de conocer esto, ¿consideras importante poner atención a tus pensamientos?

Todos los seres humanos desde que tenemos razón no hemos dejado de pensar, y la manifestación de estos se realiza mediante nuestros propios discursos, es decir, este se desarrolla en base a lo que se ve, se conoce y se siente, por lo que es sumamente importante que seamos mas selectivos en lo que elegimos ver, ya que seguramente esto a través del sentimiento que nos causa lo podremos convertir en pensamientos positivos o negativos.

“La preocupación es hija del miedo, así que, si acabas con el miedo, la preocupación morirá por falta de alimento”.

Los pensamientos están ligados con nuestras emociones y estas se van haciendo mas profundas si tienden a repetirse ¿alguna vez has sentido celos o envidia?, pues bien, te tengo noticias:

Celos o envidia- Efecto sobre la bilis y envenenan la sangre.

Preocupación- Perturbación-comida-sobrepeso.

Critica- Mal genio crónico.

Así podemos describir cada una de las consecuencias de las emociones, pero creo que esto nos debe de llevar a reflexionar sobre que historias queremos contar acerca de nuestra gran aventura llamada vida y definitivamente poner atención a nuestros pensamientos ya que si los pensamientos positivos pueden sacarte de una depresión imagina  lo que los pensamientos negativos pueden hacerle a tu vida.

“Tus creencias se convierten en tus pensamientos,

tus pensamientos se convierten en tus palabras,

tus palabras se convierten en tus actos,

tus actos se convierten en tus hábitos,

tus hábitos se convierten en tus valores,

tus valores se convierten en tu destino”

Mahatma Gandhi

Y pues tomando en cuenta que la punta de lanza de nuestro destino son nuestros pensamientos, pongamos atención en esto:

El pensamiento es una fuerza, una manifestación de energía que cuenta con un poder magnético de atracción, es ahí, donde radica su poder, ya que los pensamientos de amor atraerán a nosotros el amor de los demás, así como, entornos acordes a los mismos. Los pensamientos de Ira, Odio, Envidia, Malicia y Celos atraerán personas que emanen negatividad por lo que nuestro entorno se llenara de esa misma energía y ¿Quién quiere en su vida a personas negativas?

Imaginemos que tan grande es el poder de nuestros pensamientos que los positivos son infinitamente mas potentes que los negativos y gracias a esa fuerza estos nos pueden poner en un tono de energía mas elevado lo que conlleva a eliminar pensamientos deprimentes o negativos, y reflexionar que el pensamiento lo es todo, por lo debemos de aprender y educar a nuestra mente para que esta actúe de manera consciente ¿quieres comenzar a domar a tu mente?, es muy probable que en un principio debamos iniciar con algo llamado fe y utilizar las palabras con una expectativa de confianza en el resultado; ¿pero qué es la fe?, “es la constante repetición de nuestros buenos actos”,  y si a esto le sumamos nuestra fuerza de voluntad les aseguro que antes de que pase mucho tiempo descubriremos que ese pensamiento se volvió acción viendo cómo se  superan dificultades y malos hábitos, y realmente te sorprenderás al ver como va cambiando tu entorno mismo.

Tus pensamientos son tan poderosos que serán tus aliados invencibles o tus verdugos implacables, lo que tu les permitas ser, porque tu eres el que elige y debes de ser consiente de que tu mente se te fue dada para que la utilices bien y no que ella te utilice a ti… ups.

“Lo que hoy somos descansa en lo que ayer pensamos, y nuestros actuales pensamientos forjan nuestra vida futura”

Autor desconocido

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