*Va el foro “Habitando mi menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas”; en el Museo Memoria y Tolerancia
Por Redacción
En México el 50 por ciento de las mujeres tendrá incontinencia urinaria en algún momento de su vida, según informes revelados por la empresa dedicada a promover la salud integral Atha Bienestar y de la organización de la sociedad civil Plenilunia.
Conforme a un comunicado de esas agrupaciones, la jefa de Servicio de Urología Ginecológica de la Unidad Médica de Alta Especialidad “Luis Castelazo Ayala”, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Edna Cortés Fuentes, dijo que, durante la menopausia, las mujeres tienen mayor probabilidad de desarrollar incontinencia urinaria debido a los cambios hormonales.
Sin embargo -aclara-, este problema puede prevenirse mediante el fortalecimiento del piso pélvico, estructura encargada de mantener en su lugar, y en correcto funcionamiento, a la vejiga, el recto, el útero y la vagina.
La especialista subrayó que tanto la incontinencia urinaria como la fecal dependen de múltiples factores, pero el conocimiento y cuidado del piso pélvico puede marcar la diferencia.
De acuerdo con estudios, “la mitad de las mujeres, es decir, el 50 por ciento de las mujeres, vamos a llegar a tener algún tipo de incontinencia en algún momento de nuestra vida. Así de grave es, entre tú y yo una de las dos va a tener incontinencia o ya tenemos, así de fuerte llega a ser la cifra y obviamente en el período de la menopausia vamos a tener mucho mayor posibilidad de desarrollarla porque se suma el factor hormonal”, expuso.
La incontinencia urinaria se define como la pérdida involuntaria de orina, que sucede sin que nosotros queramos y puede manifestarse en tres formas: de esfuerzo (al toser, reír o estornudar); por urgencia (cuando se presenta la necesidad de orinar sin llegar a tiempo al baño) o mixta (combinación de ambas), señala la información.
Edna Cortés explicó que, afortunadamente, la incontinencia puede prevenirse si se toman medidas adecuadas a tiempo. El primer paso, dijo, es conocer y fortalecer la estructura maravillosa que es el piso pélvico, un grupo de músculos que, como cualquier otro, debemos identificar, cuidar y ejercitar regularmente.
FORO SOBRE MENOPAUSIA
Por otra parte, el escrito de prensa revela que el 18 de octubre de 2025, Día Mundial de la Menopausia, se realizará en el Museo Memoria y Tolerancia de la Ciudad de México, el foro “Habitando mi menopausia. Hablemos claro, hablemos juntas”, donde especialistas en diversas ramas, analizarán y darán a conocer una perspectiva pluridimensional de la situación de las mujeres que atraviesan la perimenopausia.
“Todo lo anterior busca superar los tabúes que aún rodean esta etapa natural en la vida de la mujer, promoviendo un abordaje integral que visibilice sus múltiples dimensiones y desafíos en materia de salud, vida laboral, sexualidad y entorno familiar. El objetivo es ofrecer información, herramientas y acompañamiento que contribuya a mejorar la calidad de vida de las cerca de 20 millones de mujeres que atraviesan alguna fase del climaterio en México”, destacan las referencias.
En la foto: Edna Cortés Fuentes
Foto: Cortesía
